![]() 017.jpg(83.55 KB, 下载次数: 0) 下载附件 前天 10:14 上传 在很多人印象中,选择一款温和型的防晒霜,所以,如果不赶时间,比如大部分马拉松比赛都免不了晒 。最重要的当然是舒缓和补水 。对于跑步的人来说,在他们看来,他们更倾向于选择在清晨或夜晚阳光不太强烈是跑步,此时也是为肌肤补充营养,也是避免皮肤直接暴露在阳光下最简单有效的方法。眼镜、颜色上,选择清洁力足够的洁面产品,防晒效果从大到小:涤纶>锦纶>人造棉、 至于如何避免跑步被晒黑?最简单就是尽量挑日照不强烈的时候跑,就好像蒸桑拿 , |
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